Stine Westegaard Larsen
Gestalt Coach
Du gir alt til andre, men hvem tar vare på deg?
Hverdagen føles tung
Hverdagen føles tung
Mange som hjelper en nær mister seg selv på veien. Men det er mulig å ha både jobb, liv og omsorg uten å brenne helt ut.
Jeg har selv stått der du står. Nå hjelper jeg andre med å finne tilbake til balanse og trygghet.
Kostnadsfritt, trygt og uten forventninger.
Kjenner du deg igjen?
Mange som hjelper en nær opplever at hverdagen blir for tung.
Jobben krever sitt, og samtidig er du hele tiden på vakt hjemme.
Kanskje kjenner du deg igjen i dette:
Du er sliten og tappet for energi
Jobben blir stadig vanskeligere å håndtere
Du klarer ikke være fullt til stede på jobb eller sosialt
Du setter alltid andre først og deg selv sist
Du mister troen på deg selv litt mer for hver dag som går
Du trekker deg unna og isolerer deg mer og mer
Kostnadsfritt, trygt og uten forventninger.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Når du står alene
Å bære omsorg alene er en stor belastning. Mange kjenner på uro, fortvilelse og konstant stress. Når du alltid setter andre først, skjer dette over tid:
Du mister energi og krefter
Du føler deg stresset, redd og utslitt
Du skjuler hvordan du egentlig har det
Du risikerer å miste både jobben og gleden i livet
Slik kan jeg hjelpe deg
Du trenger ikke klare alt alene. Jeg hjelper deg å finne en ny balanse der både du, jobben og de du er glad i kan ha det bedre. Sammen finner vi praktiske måter å skape rom for deg selv – uten dårlig samvittighet.
Du får støtte til å sortere tanker og følelser
Du lærer hvordan du kan sette grenser uten å føle skyld
Du får verktøy for å hente tilbake energi og overskudd
Du finner trygghet i at du ikke står alene
Det trenger ikke fortsette sånn, det første steget kan være så enkelt som en uforpliktende prat.
Om meg
Jeg heter Stine Westergaard Larsen. Gjennom livet har jeg selv kjent på presset av å skulle mestre jobb, familie og samtidig ta vare på en som sto meg nær.
Å miste seg selv i omsorgen for andre er vondt og krevende. Men jeg vet også at det finnes en vei videre.
Derfor har jeg valgt å bruke min erfaring og kompetanse til å støtte mennesker som deg i å finne tilbake til balanse, styrke og trygghet.
Hos meg møter du ingen fasader eller krav. Bare en jordnær samtale, der du kan puste ut og sette ord på det du har båret alene.
Ta første skritt mot en lettere hverdag
Du trenger ikke klare alt alene. Når du setter av tid til en samtale, kan du begynne å slippe taket i det tunge og hente tilbake energi og glede.